طريقة عمل الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان

| كن أول من يقييم الوصفة
طريقة عمل الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان
  • 60 دقيقة
  • 3 شخص
  • محمد

المكونات

    • الباستا: 250 غراماً
    • لوبياء: 100 غراماً (مقطعة طولياً)
    • زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
    • الروبيان: 250 غراماً (تايغر، مقشر)
    • البندورة الكرزية: نصف كيلو
    • رقائق الفلفل الحار: قبضة
    • الشبت: ملعقة كبيرة (مع القليل من الأغصان للتزيين)
    • ملح: حسب الرغبة
    • فلفل أسود: حسب الرغبة

طريقة التحضير

1. اطهي الباستا في قدر محتوية على الماء المغلي المضاف إليه الملح، لمدة 12 دقيقة، أو حسب التعليمات المدونة على العبوة. قبل انتهاء مدة طهي الباستا بدقيقتين، أضيفي اللوبياء.

2. في أثناء طهي الباستا، سخني الزيت في قدر، وقلبي حبات الروبيان المقشرة، حتى تصبح زهرية اللون. من ثم أضيفي البندورة الكرزية ورقائق الفلفل الحار، ودعي هذه المكونات تغلي لبضع دقائق.

3. صفّي الباستا واللوبياء جيداً، وأضيفي هذين المكونين إلى قدر الروبيان، مع جعلهما يتمرغان بالصلصة. من ثم، انثري الشبت. وانثري الملح والفلفل. زيني الطبق بأغصان الشبت.

 المعلومات الغذائية

7 غرامات من الدهون في الحصة.

غرام من الدهون المشبعة في الحصة.

هذه الوصفة غير مناسبة للتبريد.

 


كلمات مفتاحية

  • طريقة عمل الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان


التعليقات

صورة كاتب الرد
إعلان

هل جربت الوصفة؟ من فضلك قييم الوصفة

تابعنا

قم بمتابعتنا عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي التالية ليصلك كل ما هو جديد

اكلاتي عبر الفيس بوك
اكلاتي عبر تويتر
اكلاتي عبر جوجل بلس
اكلاتي عبر انستجرام
free hit counter code